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古人为什么要五点钟起床?现在知道还不晚!

2019年07月02日 07:32 0人参与  0条评论

  我们白天是放电,晚上睡觉是充电。晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的?就是从五脏借。

  五脏在古书中为“五藏”,是“藏”的意思,藏的就是人体的精华,如果总是借,一般人借15年身体就垮了。年轻的时候什么感觉都没有,一过四五十岁了,病就全来了,其实这是一段有很长时间从量变到质变的转化时间的。

来源:养生中国    编辑:叶伟彬关键词:早起;阳气;惊蛰
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